Si varías el horario de tus comidas puedes mejorar tu peso
La cronobiología y nutrigenética son ciencias que han favorecido el despejar incógnitas encontradas sobre el metabolismo basal de personas delgadas y con sobrepeso. ¿Qué es el cronobiología? La cronobiología es la ciencia que estudia la variación cíclica de nuestras hormonas a lo largo del día;Leer más…