El acné es una afección que se presenta habitualmente en adolescentes, adultos jóvenes y en un pequeño porcentaje en personas mayores de 30 años. A veces, los efectos estéticos son importantes, puesto que las lesiones aparecen principalmente en cara, pecho y espalda afectando la autoestima del adolescente en un punto crítico de su desarrollo en que se está afianzando su personalidad, pudiéndose acompañar de afectación psicológica ya que sienten que su imagen está distorsionada.
¿Cómo tratar el acné?
El acné es una enfermedad curable y el paciente debe acudir al especialista, en este caso un Dermatólogo, antes de la aparición de las secuelas, si es posible.
Una buena relación médico-paciente es por lo tanto primordial para garantizar un tratamiento correcto, siendo imprescindible ganar la confianza del paciente, ofreciéndole además del tratamiento médico, apoyo psicológico.
Es necesario explicar detalladamente al paciente la naturaleza de su acné, decirle que es una enfermedad auto resolutiva que puede requerir tratamiento en mayor o menor grado durante varios años. Es muy importante un correcto estudio clínico para determinar las causas del proceso, pasando después a la aplicación del tratamiento más adecuado en cada caso.
La higiene facial es muy importante, pero sin abusar, solo mañana y noche, ya que de lo contrario desprotegemos la piel y se puede producir un efecto rebote con el consiguiente aumento de sebo y al mismo tiempo deshidratación de la piel.
Trucos para tratar el acné
Debemos seguir una dieta sana y equilibrada
Algunos alimentos agravan el acné, como: el cacao, frutos secos, fritos, embutidos, colas, café o productos lácteos en exceso. Se puede comer de todo si no se abusa de nada. No vale la pena seguir dietas estrictas, con ello no vamos a conseguir eliminar las lesiones de acné, al contrario, nos decepcionaremos e incluso a veces se producen abandonos de tratamiento.
Prohibir la manipulación de las lesiones
Para evitar en lo posible la aparición de cicatrices.
Debemos utilizar cosmética adecuada a este tipo de piel
Normalmente con aumento de seborrea, usando productos oil free o libres de grasa tanto en hidratantes, protectores, lociones para el afeitado o maquillajes, de lo contrario empeorara el acné. Actualmente hay muchos productos oil free en el mercado que podemos aplicar sin ningún perjuicio.
Hay que evitar el contacto del pelo sobre la frente y mejillas
Cualquier tipo de oclusión de las zonas afectadas porque podríamos empeorar el acné. Los cuidados del Acné hay que intensificarlos durante los meses de calor que empiezan ahora con la llegada de la primavera.
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